Nakkesmerter
Nakkesmerter er meget hyppigt. Det skyldes ofte en kombination af muskelspændinger og ubalance/låsning i rygsøjlens led. Smerten kan være pludseligt opstået og mange har fået at vide at de har facetledssyndrom eller hold i nakken. Du kan også have haft nakkespændinger/-smerter i lang tid. Det kan være af stor betydning at arbejde med din holdning, arbejdsstillinger eller måske endda hvordan du trækker vejret.
![](https://kirobalance.dk/wp-content/uploads/2022/05/Mask-Group-19.png)